Originally posted on LinkedIn
Un mes de controlar mi adicción a shorts y videos de YouTube.
De 2 horas al día a 35 mins.
La app se llama ScreenZen si a alguien le puede funcionar. Me da X número de sesiones al día de Y minutos cada una - 3 sesiones de 15 mins cada una en mi caso.
¿Tienen otras tecnicas o apps que funcionen?
