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Pasé de 15 años de CERO ejercicio a hacer la Media Maratón en solo 3 meses, y aprendí un montón aplicable a la vida fuera del deporte ⤵️
⏳ Priorizar y dividir el tiempo hace posible todo. Tengo mellizos/trabajo/vida etc y solo es DECIDIR restar algunas horas en una cosa para dárselas a otra. En mi caso, menos tiempo en el celu/videojuegos entre semana y un par de horas menos con mis hijos los Domingos para los fondos.
👯 Uno es el promedio de las personas que lo rodean. Nata mi esposa llevaba ya 1 año diciéndome que me avispara. Eso, sumado a Nicolás Varón que me dijo “Mk, sí se puede en 3 meses, vamos juntos”, me dió para iniciar finalmente.
😵 No hay que ser perfecto. Tenía planeadas 45 salidas de entrenamiento (15 semanas x 3 a la semana), y “solo” hize 39 por miedo a lesionarme o por que fueron más pesadas de lo normal en otros temas. Pero no me comí lo más importante, los fondos. Se vale equivocarse y fallar, con tal exista la dedicación a continuar y no renunciar y priorizar lo que más importa.
🌟 Apunta a las estrellas y llega a la luna. Me había propuesto terminar en 2 horas. ¿Difícil, irreal, irresponsable? Puede ser. Me le pegué a la pacer de 2:00 y al km 14 ya no resistí, me quemé y terminé en 2:11 (que igual, está bastante bien para ser primera vez y en Bogotá 🚀 ). Conocí mis límites físicos reales, y el próx año voy por esos 2:00🔥 Para todo, mejor soñar en GIGANTE. Si no se logra, seguro habrás llegado más lejos que si soñabas chiquito, y siempre vas a poder volver a intentarlo con la experiencia adquirida.
